tomq mag

dorzucilbym do flexita Cissusa od Fitmaxa:-) mi zdecydowanie cissus pomogl jak mialem probelmy z lokciem W sensie 2 naraz, tak? mozesz mi wyjasnic co konkretnie znaczy "reguluje metabolizm", tak jest napisane przy tym suplemencie, nie bardzo rozumiem a niedawno wszedlem na redukcje i nie wiem czy to w jakims stopniu nie wplynie na osiagniecie [...]

Ok. Dzieki TomQ-MAG, 3m sie. Pozdro!

brawo dla moda, yebać oszustów mr_kultura sog PS: ja tam bym sie raczej moda nie bal, bo mod probuje pogadac, ale jak przyjdzie admin... http://www.youtube.com/watch?v=dmRJLMMRFp8 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-12 18:52:40

w dzien nietreningowy sie nie cwiczy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-11-29 19:57:27

to zabierz ze soba szejka proteinowego:) I tak tez chyba będę musiał zacząć robić, oczywiście po tym jak w rzeczone bialko się zaopatrze. Apropo białka, kupić czyste bialko, czy jakiś gainer (np sfd mass activator). Aktualnie moim źródłem białka są serki wiejskie :D (z których wylewam wodę, w której jest podobno dużo tłuszczu)

Ogolnie pytanie brzmi, czy dawka jest lecznicza, czy jest to bomba. Wiaodmo, ze z hormonami jest jak z kostka rubika, jak przesuniemy jeden z rzedów kostki, to zmieniaja się wszystkie ściany, wiec tutaj konwekwencje bardziej wynikac beda ze zmiany poziomu innych hormonow niz od samego testosteronu w tej dawce. Jeżeli ilośc testa jest w gornej [...]

Hmm. Tylko jest jeden problem. Najbardziej zależy mi na brzuchu. Czy jeżeli będę wykonywał te ćwiczenia, które podał @TomQ-MAG, to pojawią się tam jakieś zarysy mięśni? Przed chwilą ułożyłem dietę. Wyliczyłem sobie makroskładniki i wszystko jest na swoim miejscu. :)

http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html osobiscie sosowalem 6g w DT a w DNT 3-6 w zaleznosci jak mi sie przypomnialo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-03 12:23:05

opti gold lub izolat sciteca Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-03 16:28:51

To według Ciebie nie warto się faszerowac suplami na sen? suple sa ok, jezlei chodiz o wsparcie, jednak trzebha zadbac tez o to, aby sen mial jak najlepsze warunki do tego, by mogl zachodzic;-) wiec tzw higiena snu, bedzie tutaj kluczowa http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Czy_sen_jest_wa%C5%BCny_-a957.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-13 [...]

TomQ-MAG mądrze pisze, posłuchaj go ;-) !

TomQ-MAG możesz troszkę jaśniej, nie bardzo rozumiem, czy to znaczy że cykl na Stoked i Lean to błąd, czy to znaczy że mam olać inhibitor aromatazy? Sorry, ale jestem laikiem w tym temacie

TomQ-MAG a jak sprawdzić czy jest silny blok estrogenu, mam zrobić jakieś badania? d3+k2 masz na myśli witaminy jak je dawkować, poradzisz coś, proszę

TomQ-MAG o konkretne opinie o tych suplach naprawdę ciężko. Przed zakupem radziłem się tu na sfd, tyle wiem że podobno dobry produkt, a przewaliłem trochę w sieci i nic konkretnego. Ten miks witaminowy rozumiem że dawkować codziennie...? A może ktoś doradzi w kwestii STOKED i Lean, ktoś kto ma już doświadczenie z tymi suplami...

Graty zią tak cos czulem z południa Pitt to bedziezs nadal zielony, czy dosteniesz range komercyjna? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-24 16:23:18

niektórzy tak robią mozesz dawać 10g po każdym treningu zagadaj do Tomq-Mag wiem ze tak robił

Activia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-19 21:33:42

pewnie 100mg ucieli gery/dendo/amp %-) To mnie zmartwiłeś bardzo :) Ale zobaczymy, może nie będzie tak źle.

Ashwa jest standaryzowana na 5% witanolidów, 240 mg 12mg witanolidow/1kaps czyli 2-3 tabsy na noc? A sam mój różaniec firmy now ma 500 mg 1 kaps standaryzowany na 3% rozawiny, 1% salidrozydu, 1 tabsa przed snem? [ Zmieniony przez - N4jarany100 w dniu 2019-09-03 00:16:44 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-09-03 09:00:01

aby sprecyzowac mowimy tutaj o wyciskaniu sztangi lezac? Dokładnie tak.